Oficina de Pranayamas
sáb., 08 de ago.
|Asseiva - Yoga e Meditação
De acordo com a tradição do Yoga, Prana é a energia vital e Ayama é expansão ou controle. Na Asseiva, nós gostamos de traduzir isso unindo a sabedoria milenar com a lente da ciência contemporânea.🌬️🌿
Horário e local
08 de ago. de 2026, 14:30 – 17:00
Asseiva - Yoga e Meditação, R. Vital Brasil, 306 - Jardim Girassol, Americana - SP, 13465-600, Brasil
Convidados
Sobre o evento
Como você está respirando agora? 🌬️🌿
De acordo com a tradição do Yoga, Prana é a energia vital e Ayama é expansão ou controle. Na Asseiva, nós gostamos de traduzir isso unindo a sabedoria milenar com a lente da ciência contemporânea.
Nesta Oficina de Pranayamas, exploraremos conceitos e práticas sobre:
✨ A Fisiologia da Respiração: A mecânica do respirar e como a biologia e o Yoga se encontram.
🧠 O Sistema Nervoso: Como usar a respiração como um "controle remoto" para regular o estresse, a ansiedade e acessar estados de calma profunda.
🧪 A Ciência da Respiração: Desmistificando como a nossa resposta ao oxigênio e ao gás carbônico molda a nossa resiliência emocional e física.
Ingressos
Acesso geral
De R$ 53,00 até R$ 62,00
EsgotadoR$ 62,00
R$ 53,00
Esse evento está esgotado.