Hatha Yoga - Aula Avulsa

Consciência, alinhamento e estabilidade para o corpo e para a mente.

55 min

44 Reais brasileiros

Asseiva - Escola de Yoga e Meditação

Descrição do serviço

O Hatha Yoga é uma prática firme e fundamentada, ideal para quem busca construir estabilidade física e clareza mental. Através de posturas permanentes combinadas com ações respiratórias conscientes, você desenvolve presença, tônus e alongamento, respeitando o ritmo e o tempo do seu próprio corpo. Uma prática acolhedora e acessível para todos os níveis de praticantes.

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